Inilah 3 Minuman yang Terbukti Mencegah Kulit dari Penuaan Dini

Sel-sel kulit terdiri dari persentase air yang tinggi dan perlu untuk berfungsi dengan baik, seperti sel-sel lain dalam tubuh kita. Itulah sebabnya, minum banyak air putih dapat membuat kulit tetap sehat dan bercahaya.

Selain air yang menjadi unsur terpenting bagi kulit, ada pula minuman lain yang dapat memberi manfaat serupa untuk kesehatan kulit. Minuman berikut ini tak hanya menyehatkan tapi juga memberikan nutrisi lain yang mendukung perlindungan terhadap sel-sel kulit serta memperbaikinya.

1. Kurangi kopi dan perbanyak teh hijau

Membatasi asupan kopi sangat baik untuk tubuh dan kulit. Kopi memiliki efek dehidrasi. Ganti asupan kopi dengan memperbanyak minum teh hijau karena tidak memiliki efek dehidrasi pada tubuh dan mengandung antioksidan tinggi yang disebut polifenol.

2. Air kelapa

Ganti minuman energi dan soda Anda dengan air kelapa. Dibanding dengan minuman berenergi, air kelapa merupakan pilihan yang sehat karena memiliki rasa manis yang alami. Air kelapa juga sumber potasium. Orang yang sedang menjalani program diet mengalami kekurangan potasium akibat terlalu banyak sayuran dan buah. Kandungan tinggi antioksidan dalam air kelapa yang dapat menghilangkan radikal bebas, yang menjadi penyebab penuaan dini.


3. Jus

Jus dingin merupakan salah satu cara termudah utuk mendapatkan asupan nutrisi yang ada dalam buah-buahan dan sayuran. Cara terbaik untuk menikmati jus yang sehat adalah dengan tidak menambahkan gula, memanaskannya dan melakukan terlalu banyak proses. Terlalu banyak proses akan meninggalkan banyak vitamin, mineral dan enzim yang diperlukan tubuh.

Nutrisi yang ada dalam buah dan sayur seperti vitamin C dan antioksiden lainnya, dapat membantu meningkatkan kesehatan sel-sel kulit. Selain 3 minuman diatas, untuk Anda yang ingin mengatasi penuaan dini secara cepat bisa mencoba memakai krim anti aging V-Lift Booster dari Aviderm Paris.

Krim yang terbukti secara nyata bisa menghilangkan kerut di wajah hanya dalam 3 menit, untuk membelinya anda bisa mengunjungi website matrixshop.co.id.

0 komentar:

Poskan Komentar